Vamos la as Dicas...
Os sucos são ótimos para hidratar e ainda dar aquela refrescada no verão, mas o que muita gente não sabe é que eles podem ir muito além: com os ingredientes certos, é possível aumentar a libido, combater o envelhecimento, acalmar e até mesmo a conseguir aquele bronzeado perfeito. “Você pode fazer uma alternância desses sucos todos, cada dia tomando um. Quando pensamos em alimento funcional, mais importante do que quantos dias por semana você pode tomar é fazer com que seja algo frequente”, explica a nutróloga Liliane Oppermann.
Guarde essas receitas, que ficam ótimas preparadas com a ajuda de um liquidificador ou Mixer:
Sucos Saudáveis e Deliciosos bora la conferir as receitas ...
Suco afrodisíaco
Ingredientes:
1 xícara de chá de hibiscos;
3 lichias;
½ rabanetes;
1 pitada de pimenta rosa.
1 xícara de chá de hibiscos;
3 lichias;
½ rabanetes;
1 pitada de pimenta rosa.
Suco antioxidante
Ingredientes:
2 morangos;
1 tomate cereja;
1 folha de repolho roxo;
5 uvas rosadas.
2 morangos;
1 tomate cereja;
1 folha de repolho roxo;
5 uvas rosadas.
Suco calmante
Ingredientes:
4 cerejas;
1 folha pequena de alface roxa;
1 xícara de chá de maçã;
4 framboesas.
4 cerejas;
1 folha pequena de alface roxa;
1 xícara de chá de maçã;
4 framboesas.
Suco bronzeante
Ingredientes:
1 colher de chá de cenoura ralada;
½ mamão papaia pequeno;
1 colher de chá de beterraba ralada;
4 mirtilos;
1 xícara de chá vermelho.
1 colher de chá de cenoura ralada;
½ mamão papaia pequeno;
1 colher de chá de beterraba ralada;
4 mirtilos;
1 xícara de chá vermelho.
Então Bonitas espero que gostem das dicas beijinhos ....
Deus Abençoe a todas....
Gostei de alguns sucos como o o antioxidante e o calmante, vou tentar a receita!! Na verdade acho que só assim através dos sucos que eu consimir a beterraba, pois odeio ela cozida!!
ResponderExcluirBjokas
Alê Leca
Comunidade da Beleza.
Ameeeei as dicas ! Vou testar o bronzeante :)
ResponderExcluirbeeeijs
www.iamgabyybernardes.blogspot.com.br
Nossa, minha mãe vai amar este post *-*
ResponderExcluirVou mostrar pra ela urgentemente, rsrs '
Beeijinhos - Blog Sempre Linda ♥
Nunca tomei nenhum desses,mas com certeza deve fazer bem a saúde.
ResponderExcluirAcho que vou tentar o antioxidante e o bronzeamento.
Beijos <3
brilhoestilo.blogspot.com.br
Imagino que o bronzeante seja o mais gostoso.
ResponderExcluirwww.rockcomluxo.com
Queria tanto gostar mais de sucos!!!!
ResponderExcluirCom certeza a saúde agradece.
beijos,
Mari